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每天来“吃”桑芽茶,帮助肌肤抗氧化
返回列表 来源: 发布日期: 2019.09.16

如今,一些崇尚天然饮食的人们开始流行起“吃茶热”,不光喝茶,还会以各种形式把茶叶吃下去,例如用茶叶做饺子馅、煲茶叶养生汤等等。

这种做法可以更好地吸收茶叶中的营养成分。

茶叶067

据了解,吃茶在我国早就有了,只是从唐代特别是明代以后,茶叶的用法由“吃”逐渐演变为“喝”。其实,吃茶比喝茶更有营养。这是因为,茶叶中的营养成分分为水溶性和脂溶性两种,泡茶时仅有约35%的营养溶入茶水中,其余65%的脂溶性营养成分则随茶叶一起被倒掉。这些脂溶性营养中很大一部分是具有抗衰老作用的维生素E和儿茶素。

茶叶084

此外,它们还能消除色斑、降血脂以及预防流行性感冒。而吃茶则可大大减少这些营养成分的流失。同时,把茶和其他食物一起烹制,还能将茶的香味溶于食物中,使食物味道更加鲜美。

紫砂壶006

一般来说,桑芽茶中所含的维生素E及儿茶素要比红茶多。要想达到有效抗衰老的目的,每天摄入约1克左右的儿茶素就足够了,核算到茶叶的量上,大概需要5克左右。按平时我们喝一杯茶用1~1.5克茶叶,5克茶叶可冲5杯茶,但无论怎么喝也达不到摄入量。因此,一定要把这5克茶都吃进去,才能起到更好的抗衰老作用。


鑫西桑芽茶,全心全意只为做好茶,只精选产地直供新鲜桑芽原料,结合现代先进生物技术加工,进一步提升茶叶品质空间,为每一位消费者带来极致的茶品享受,桑芽茶具有多种保健功效:抗应激。抗疲劳、延缓衰老、增强体质耐力、降低血清胆固醇以及调节肾上腺素的功能。长期饮用还有生发、明目,阻止体内超氧化物生成,减少人体脂褐质积沉,防癌抗癌、降血糖、降血压,从源头保护您的心脏血管,有效预防老年痴呆症的发生。

鑫西品牌封面

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