桑叶作为茶的原料制成茶,始见于《本草纲目》:桑叶"汁煎代茗,能止消渴"。桑叶,在中国素有"神仙茶"、"长寿茶"之美誉。民间俗话也有"人参热补,桑叶清补"之说。从这就可以看出桑叶在茶的地位相当之高。
桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际食品卫生组织列入"人类21世纪十大保健食品之一",成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。
夏天天气炎热,空气潮湿,很容易引起湿热湿气重,用桑叶利水清热,桑芽茶可以帮助我们赶走湿热,清热除湿。
桑芽茶可以帮助我们做到这些:
1.降三高,桑叶中含生物碱、氨基酸、多糖等成分被人体吸收,就能明显有降血糖、降血压、降血脂等作用,而且有很好的保健功能,也能加强身体的免疫力,三高人群可以适量饮用。
2.美容,桑叶富含多种能够滋润皮肤的物质,用来泡水有一定的散风除热之作用,还能够促进肝脏的排毒。长痘痘,暗疮的小仙女可适当饮用,有一定消除痘痘的功效。
3.淡斑祛斑,对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。桑叶水还能用来洗脸,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。
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