桑芽茶是生活当中比较常见的一种养生茶，它是凉性的，味道比较甜，也有一点点的苦味，能够有效的散风热清头目。下面靖西桑芽茶 就给大家分享一下，希望大家能够有所了解，能在生活当中正确的服用桑芽茶。

桑芽茶的功效和作用主要体现在清热解毒方面，用上3到5钱，用500毫升，温开水服下，每天服用两次，就能够达到散风热清头目的目的，对于寒热引起的风热头胀，有好处，这一点大家一定要清楚。桑芽茶归肝经，所以对于养肝护肝有很好的作用，所以在春季多服用一些桑芽茶，能够很好的养肝护肝。

桑芽茶在服用的时候应当把开水晾到50度左右，然后取一小点桑芽茶放入杯中，温开水泡服五分钟，然后服下就可以了，在服用桑芽茶期间，不要吃辛辣刺激性的东西，也不要吃油腻的东西，因为桑芽茶本身是去火的，如果这个时候吃辛辣刺激油腻的东西，会导致桑芽茶的药效降低，这一点大家一定要清楚。

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