桑芽茶是生活当中比较常见的一种养生茶,它是凉性的,味道比较甜,也有一点点的苦味,能够有效的散风热清头目。下面靖西桑芽茶 就给大家分享一下,希望大家能够有所了解,能在生活当中正确的服用桑芽茶。
桑芽茶的功效和作用主要体现在清热解毒方面,用上3到5钱,用500毫升,温开水服下,每天服用两次,就能够达到散风热清头目的目的,对于寒热引起的风热头胀,有好处,这一点大家一定要清楚。桑芽茶归肝经,所以对于养肝护肝有很好的作用,所以在春季多服用一些桑芽茶,能够很好的养肝护肝。
桑芽茶在服用的时候应当把开水晾到50度左右,然后取一小点桑芽茶放入杯中,温开水泡服五分钟,然后服下就可以了,在服用桑芽茶期间,不要吃辛辣刺激性的东西,也不要吃油腻的东西,因为桑芽茶本身是去火的,如果这个时候吃辛辣刺激油腻的东西,会导致桑芽茶的药效降低,这一点大家一定要清楚。
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