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排除这些盲点,认清桑芽茶的降血糖效果
返回列表 来源: 发布日期: 2020.08.21

有人从桑叶中发现了一种可以有效降低血糖的物质,特别是将桑叶深加工以后在降血糖效果方面很稳定,所以桑芽茶就应运而生了。桑芽茶有降血糖功效,很适合肥胖人群、三高人群、特别是糖尿病人饮用。尤其是在饭前喝上一杯桑芽茶,降血糖效果更是明显。

品茶010


不是所有的桑叶茶都有降低血糖的功效,第一个误区:民间有一种说法是霜打后的桑叶是个宝。这一点其实也没有错,霜打的桑叶确实有清肺润燥、平肝明目的功效。但这是由于桑叶性寒导致的,所以才在霜降时候采集霜桑叶,但是主要功效方面就是清肺润燥、平肝明目,至于降血糖功效则是大打折扣了。霜桑叶虽然好,但是在降血糖功效方面则是大不如从前的。只有桑叶还是绿叶的时候,它含有的脱氧野尻霉素是含量最高的,而就是这种物质能有效抑制糖分转化,从而达到降血糖效果。

茶叶030

第二个误区:不是随意一种桑叶都能制成降血糖的桑叶茶。总的来说分为三大类,一种是结桑葚的果桑,一种是喂牛羊的蛋白桑,一种就是人吃的菜桑了。正因为菜桑不结桑葚,所以它的桑叶营养价值是这三大类桑树里边最高的。只有菜桑的叶子适合制成桑芽茶,在降血糖方面功效最好。



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